仰卧对侧卷腹,平躺屈膝,一只t77L搭在屈膝腿上,与翘腿相对的一vi4j胳膊手抱头,做卷腹动作,肘部1VDx膝盖尽量相碰KydQ
从11比4时的领先7分,到局g8E5被对手追vFbC20平,天津女排一Vd6k稳定性的dAwD降,也一3iZV程度上反B1jZ了队员心DCPe的变化dCfQ